Bir çok arkadaşım sigara içiyor! Ben sigara içmem ama içene de pek karışmam kendi bilir. Arkadaşlarıma sen bağımlısın deyince bana hepsi 'Ben bağımlı değilim istesem içmem. Zevk olsun diye içiyorum, hem sık sık kullanmıyorum' diyor. Soruyorum ne sıklıkla içiyorsun. Bazıları haftada bir bazıları ayda 2 kez içiyormuş sözde. E diyorum bağımlısın. Diyor hayır değilim haftada bir içiyorum. E bak diyorum bağımlı olmuşsun anlamıyor.
Bağımlılık nedir?
Eğer sen bir şeyi belirli sıklıklarla yapmaya başlıyorsan sen o şeye bağımlı olmuşsun demektir. Zaten yaptığın o şey madde kullanımı ise ( uyuşturucu, sigara, alkol ) kullanım daha da sıklaşacaktır gün geçtikçe. Şöyle ki ;
Sigaraya başlayan bir kaç arkadaşımdan duyduklarım ve vardığım sonuçlar şunlar:
1- Korku :Önce maddeye karşı korku oluyor.
2- Merak : Nasıl bir şey olduğu merak ediliyor. Kötü ama bir deneyeyim.
3- Bir kereden bir şey olmaz: Bana bir şey olmaz ben bırakırım zaten hem bir kereden bir şey olmaz.
4- Bağımlılık : Ya kötü ama ayda bir kullansam sorun olmaz zaten bırakırım istediğimde ( Burada bağımlılık başlıyor )
5- Daha sık maddeye ihtiyaç : Birey ayda 1 kez kullandığı maddeyi haftada 1 keze indiriyor.
İnsan madde kullandığında belirli bir mutluluk alır. Bu onu en sinirli anlarında en üzgün anlarında madde kullanıp sahte bir mutluluğa yöneltir. Her insanın bir mutluluk eşiği vardır. Sen X filmini izleyince mutlu oluyorsundur. Ama daha iyi bir film izlediğinde artık X filminden aynı mutluluğu alamazsın. Mutluluk eşiğin yükselmiştir. Madde de öyle. Kullanırsın mutlu olursun. Yalnız bir süre sonra kullandığın sıklıktaki madde seni mutlu etmeye yetmez. Daha sık kullanırsın.
6- Daha çok maddeye ihtiyaç: Artık maddeyi he gün kullanıyorsundur ama yine de seni mutlu etmeye yetmiyordur. Sen de çareyi madde miktarını çoğaltmakta bulursun. Daha çok maddeye ihtiyaç duyarsın. Sigara örneği vermek gerekirse günde 2 pakete kadar çıkan insanlar vardır. Ama bu insanlar 2 paketi bitirdikleri halde ilk kullamaya başladıklarındaki alınan hazzı alamazlar. Mutluluk eşiği yalama olmuştur. Bu insanlar genel anlamda da pek mutlu olamazlar.
7- Maddeyi bırakmaya çalışma : Genelde başarısız olur ama herkes maddeyi bırakmayı dener. En başta ben bırakırım diyen genç arkadaşa ' Ya bak sen hani bırakırdın? ' dediğinde sana verdiği cevap ' başladık bir kere ya kurtulamıyoruz ' olur.
8- Maddeyi bırakma: Çoğu insan maddeyi bırakmayı dener ve bırakır. Ama bu daha çok ara verme şeklindedir. Bir amcamız ' 1 aydır sigara içmiyorum oh be' diyorsa ya parası yoktur parası olunca başlar, ya isteklidir bırakmaya ama 2 ay sonra bir olay olur yine sahte mutluluk arayışı ve yine madde kullanımı.
Bazı insanlar ise gerçekten bırakırlar. Bırakırlar ama sıkıntılı bir dönemde madde 3 e geri dönerler ve her şey baştan başlar. 3-4 kez uyuşturucuyu bırakmasına rağmen madde 3 e geri dönen gençler var.
Yani mutluluk eşiğinizi yalama yapmak istemiyorsanız bağımlı olmayın!
Mutluluk hormonu salgılayan bezlerin tahribatı durumunda vucut tarafından
tamiri olmaz.
Geçici mutluluklar çözüm değildir.
Gerçek mutluluğu yakalamak gerçekten hiç zor değil. Sırf bir merak yüzünden madde kullanmaya başlamayın. Eğer genç iseniz özenti olmayın! Kendiniz olun!
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder